طبيب سعودي يكشف عن طريقة مضمونة لاعتدال السكر وتحسين القولون وخفض الوزن 4 كيلو في الشهر.. جربها

تحدث الباحث السعودي في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري؛ عن طريقة تؤدي إلى اعتدال السكر وتحسين القولون وخفض الوزن من 3 إلى 4 كيلو في الشهر .

وأوضح "الخضيري"؛ عبر حسابه على "تويتر": "جرّب ولمدة شهرين فقط ترك المعجنات والفطائر وأي شيء مصنوع من القمح (سواء بر أو دقيق أبيض أو بسكويت شابورة أو أي منتجات قمحية)، وقلل السكريات وزد الخضار والفاكهة والورقيات.

وختم الخضيري تغريدته بالقول: "سترى نزولاً في الوزن من ٣ إلى ٤ كيلو بالشهر، واعتدال سكر الدم وانخفاض التراكمي، وبعدها سيتحسّن قولونك، ونومك، وينزل وزنك".