مقاومة الأنسولين

3 وجبات إفطار صحية تحمي قلبك وتوازن السكر في الدم بصورة غير متوقعة

يعد الإفطار المتوازن والغني بالعناصر الغذائية أمرًا ضروريًا لمرضى السكري ولأولئك الذين يسعون للحفاظ على صحة قلوبهم. وفي هذا السياق،…

أكمل القراءة »