الخرف يهمس أولاً.. 4 إشارات جسدية مبكرة تسبق فقدان الذاكرة

كشف الطبيب البريطاني يوهانس أوس عن علامات مبكرة قد تُنذر ببداية الإصابة بالخرف، تظهر قبل فقدان الذاكرة الذي يُعد أبرز أعراض المرض. وأكد أن الاكتشاف المبكر يمنح الأطباء فرصة للتدخل ووضع خطة علاجية تُخفف من تطور الحالة.

وأوضح أن بعض أنواع الخرف، مثل خرف مرض باركنسون، تبدأ بأعراض جسدية واضحة، مشددًا على أهمية الانتباه لها وعدم تجاهلها.

العلامات الأربع المبكرة:

• مشي غير متزن.

• ارتباك أو تعثر متكرر.

• صعوبة في التنسيق الحركي.

• ارتعاش أو تيبس في الأطراف.

وأشار أوس إلى أن التقدم في العمر عامل لا يمكن تجنبه، لكن هناك عوامل خطر يمكن السيطرة عليها عبر نمط حياة صحي، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، التغذية المتوازنة، الحفاظ على وزن مناسب، الإقلاع عن التدخين والكحول، وتقليل الدهون المشبعة والملح والسكر.