ودّعي الفراغات المزعجة: 5 وصفات طبيعية تعيد لشعرك الكثافة واللمعان في أسابيع

إذا كنتِ تعانين من فراغات واضحة أو تساقط مزعج في الشعر، فلستِ بحاجة للعلاجات الكيميائية القاسية أو المنتجات باهظة الثمن.

فالحل قد يكون أقرب مما تتوقعين، وبمكونات طبيعية متوفرة في مطبخك.

في هذا التقرير، نكشف لكِ 5 وصفات فعالة وآمنة لملء فراغات الشعر وتعزيز نموه من جديد، وفقًا لمصادر طبية موثوقة مثل Healthline وWebMD.

إليكِ أفضل 5 وصفات طبيعية لملء الفراغات:

زيت الروزماري (إكليل الجبل):

ينشّط الدورة الدموية ويحفّز بصيلات الشعر.

الطريقة: تدليك فروة الرأس به 3 مرات أسبوعيًا.

عصير البصل:

غني بالكبريت، يقوّي الجذور ويساعد على إنبات الشعر.

الطريقة: يُوضع على الفراغات 15 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو.

جل الألوفيرا (الصبار):

يرطّب، يقلل القشرة، ويحفّز النمو الطبيعي.

الطريقة: يُطبّق على الفروة 30 دقيقة قبل الشطف.

زيت الخروع:

يحتوي على فيتامين E وأحماض دهنية تغذّي الفروة.

الطريقة: يُستخدم ليلاً ويُغسل في الصباح.

ماسك البيض وزيت الزيتون:

يعزز البروتين والبيوتين لصحة الشعر.

الطريقة: يُترك المزيج 20 دقيقة قبل الغسل.

نصائح ذهبية:

اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات.

تجنّبي التصفيف الحراري الزائد.

لا تهملي شرب الماء والنوم الجيد.

خلال أسابيع قليلة، ستلاحظين الفرق: شعر أكثر كثافة، لمعان طبيعي، وفراغات بدأت تختفي.