ماذا سيحدث لجسمك عندما تتناول القرفة قبل النوم؟

قام الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية و عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بتقديم معلومات مهمة حول القرفة.

من بين تلك الفوائد أنها تعمل على سهولة التخسيس والتخلص من الوزن الزائد،

إلى جانب ذلك، تعمل على القضاء على المشكلات الصحية المختلفة مثل التخلص من بعض مشاكل القلب،  وتقلل الكوليسترول الضار ومفيدة للشرايين .

كما تعمل علي ثبات نسبة السكر بالدم فترة طويلة فلا يشعر الشخص بالجوع بسرعة.. وتطهر الفم والحلق ومفيدة لعلاج الأمراض التنفسية.

تعمل القرفة علي تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الذاكرة وزيادة القدرات العقلية.

وأخيرا، تدخل القرفة والعسل في النظام الغذائي للحمية الغذائية والتخسيس وإنقاص الوزن.